5/5
20.000+ tevreden klanten!

al meer dan 20.000 mensen gingen jou voor!

Search
Close this search box.

Lynda

Lactose-intolerantie: Wat is het en hoe ga je ermee om?

Veel mensen hebben te maken met een lactose-intolerantie zonder dat ze het doorhebben. Herken de symptomen en lees hoe je ermee omgaat.

Kombucha: wat is het en is het gezond?

Kombucha: Het populaire gefermenteerde drankje. Maar wat is het en is het gezond? Lees hier gezondheidsvoordelen, maar ook een waarschuwing!

Snel afvallen: 10 tips om snel en gezond af te vallen

In dit artikel leg ik je uit hoe je op een verantwoorde manier afvalt door middel van 10 belangrijke tips. Volg deze tips op en afvallen gaat vanzelf.

Fermenteren: Wat is het en is het gezond?

Fermenteren biedt je veel gezondheidsvoordelen, maar niet alle gefermenteerde producten zijn gezond. Lees er hier alles over, inclusief een recept.
Succesverhalen

Marjolein viel 15,5 kilo af

Toen ik de keuze maakte om suikervrij te leven woog ik 79,7 kilo. Nu ik dit 4 maanden later schrijf weeg ik 64,1 kilo en voel ik mij fit en gezond.

Voorkom en verlicht klachten bij een koolhydraatarm dieet

Wil je starten met een koolhydraatarm dieet, maar ben je bang voor de ongemakken? Lees hier de meest voorkomende en tips hoe je deze kan voorkomen.
Succesverhalen

Loeki viel 9 kilo af in 10 weken

Ik volg de Leef Puur Natuur programma’s van Lynda reeds 10 weken en ik kan niet anders zeggen dat het voor mij een groot succes is gebleken. Ik zat al enige tijd met overgewicht en een minder positief zelfbeeld.

Avocado: 5 belangrijke gezondheidsvoordelen + 2 waarschuwingen

Avocado heeft een goede naam als het om gezondheid gaat. Toch kun je gaan twijfelen als je weet dat avocado veel vet bevat. Kortom: is avocado gezond of niet?

E621 (MSG): veilig of niet?

De smaakversterker E621 vind je in veel hartige gerechten onder verschillende namen. Lastig dus om te weten of jij hier te veel van eet. Lees er alles over.

BMI berekenen: zo doe je dat

Wil jij weten of je een gezond gewicht hebt? Bereken dan jouw BMI met de vernieuwde formule (voor mannen, vrouwen en kind).

Al 76.283 keer gedownload

Ontvang het gratis suikervrije dagmenu

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang gratis tips, recepten en dagmenu’s.

Bedankt! Je bent nu aangemeld voor de nieuwsbrief.

Leuk dat je het Leef Puur Natuur dagmenu hebt aangevraagd.

Het dagmenu kun je binnen enkele minuten in je mailbox verwachten.

Met het dagmenu wil ik je kennis laten maken met het Leef Suikervrij programma. Ben je geïnteresseerd in een slank, fit en energiek leven? Bekijk dan deze pagina.