Vitamine D: het belang ervan en 3 manieren om een tekort te voorkomen

“Kom we gaan naar buiten, even wat vitamine D opdoen!”  Deze zin komt je ongetwijfeld [...]

Het resultaat van Audrey en Wim-Jan na 5 maanden suikervrij eten

Audrey en Jan-Wim zijn samen dit avontuur aangegaan en wat hebben ze er veel voor [...]

Hoeveel eieren per week is gezond?

Het is tijd om meer te ontdekken over de waar- en onwaarheden van het ei. [...]

Stephien verloor 20 kg en zit nu lekker in haar vel!

Stephien is 60 jaar en is de afgelopen tijd 20 kilo verloren door het volgen [...]

Christina viel 25,5 kilo af en voelt zich heerlijk!

Graag delen we het verhaal van Christina met je. Ze is 47 jaar en ze [...]

Silvia bereikte na jaren van jojo-en eindelijk haar streefgewicht!

Silvia mag met recht trots zijn op haar resultaat! Ze is er echt voor gegaan [...]

Griekse yoghurt: 8 gezondheidsvoordelen op een rijtje

Griekse yoghurt is heerlijk romig en ook nog eens heel gezond. Ontdek welke voordelen deze [...]

6 Comments

Vleesvervangers: Hoe maak je een gezonde keuze?

Steeds grotere groepen mensen kiezen ervoor om te stoppen of minderen met het eten van [...]

4 Comments

Irma viel ruim 30 kilo af!

Irma heeft in een jaar tijd een enorm resultaat behaald en haar gezondheid ontzettend verbetert! [...]

Alles over de overgang; met 13 waardevolle tips!

Iedere vrouw gaat door de overgang. We hebben allemaal wel gehoord of ervaren dat er [...]

4 Comments