Het Leef Suikervrij Programma

Ervaar je regelmatig een vermoeid gevoel? Heb je moeite om af te vallen? Of heb je constant behoefte aan suiker en lukt het niet om er vanaf te blijven?

Als je op één of meer vragen ‘ja’ hebt geantwoord, dan is het Leef Suikervrij programma voor jou bedoeld.

Recepten

Ontvang 3 suikervrije & koolhydraatarme weekmenu’s. Met meer dan 70 simpele en betaalbare recepten voor een slank en gezond lichaam.

(ook geschikt voor vegetariërs)

Kom niets tekort

Onder elk dagmenu staan de voedingswaarden vermeld, je weet precies wat je binnen krijgt.

Makkelijk aan te passen naar jouw persoonlijke behoefte!

100% digitaal

Je draagt jouw steentje bij aan het milieu door het papiergebruik te verminderen!

Het programma is te openen op mobiel, tablet, desktop etc., hierdoor heb jij het altijd bij de hand.

Wil je ook suikervrij leven? Bestel direct voor € 27,95 (eenmalig) en ontvang daarbij online ondersteuning van mij

Bestel direct

Over het Leef Suikervrij programma

Ik ben Lynda Schutten, orthomoleculaire voedingscoach en auteur van het 21-daagse Leef Suikervrij programma. 10 jaar geleden draaide ik als assistente spreekuren bij huisartsen en ziekenhuizen. Dagelijks moest ik patiënten met diabetes type 2, cholesterolproblemen, hoge bloeddruk, etc. onderzoeken. Deze patiënten hadden daarnaast klachten als vermoeidheid en overgewicht, en kwakkelden vaak met vage gezondheidskwaaltjes. De focus lag altijd op het bestrijden van ziektes met medicatie, maar er werd nauwelijks gekeken naar de oorzaak. Ik wilde erachter komen of ik meer voor deze patiënten kon betekenen en ging op zoek naar antwoorden. Al snel ontdekte ik dat we dagelijks veel te veel suiker binnenkrijgen.

Uit een onderzoek van de Universiteit van Wageningen blijkt dat we in Nederland gemiddeld 122 gram suiker per dag eten. Dit staat gelijk aan een beker suiker per dag!

Het is geen wonder dat we last krijgen van gezondheidsklachten. De meest voorkomende klachten zijn:

Overgewicht
Onstabiele bloedsuikerspiegel
Slechte weerstand
Slapeloosheid
Hoofdpijn
Slechte huid

Dit lijstje is in de realiteit een stuk langer. Op lange termijn ontstaat namelijk de kans dat je te maken krijgt met diabetes type 2, cholesterolproblemen, bloeddrukproblemen of zelfs kanker.

Ik heb mijn kennis gebundeld in een praktisch programma

Met dit nieuwe inzicht ben ik de opleiding orthomoleculaire voeding gaan volgen. Orthomoleculaire voeding houdt in dat je jouw lichaam voedt met de juiste voedingsstoffen, en dat je deze voedingsstoffen in de juiste verhoudingen binnenkrijgt. Onze voorouders aten geen geraffineerde suikers en aten alleen wat voorhanden was in de natuur. Ons lichaam is niet gebouwd om geraffineerde suikers te verwerken. Het verstoort processen in je lichaam, waardoor we gezondheidsklachten ontwikkelen. Ik heb een suikervrij eetpatroon ontwikkeld waarmee je jouw lichaam voorziet van vitamines, mineralen en bouwstenen die het nodig heeft om goed te functioneren. In het Leef Suikervrij programma krijg je 3 complete weekmenu’s die jou aan deze suikervrije levensstijl laten wennen. Je zult merken dat je al snel niet meer hunkert naar suikerrijke producten, je veel energieker bent en je ongewenst lichaamsvet gaat verliezen. Je volgt geen extreem dieet waarbij je continue honger ervaart, maar je verandert je huidige eetpatroon door simpele, gezonde en gebalanceerde maaltijden te eten. Dat is het proberen waard, toch? Ik sta voor je klaar om je aan een slank, energiek en gezond leven te helpen!

Bestellen

Dit zeggen anderen:

Henriette, 55 jaar

Na 21 dagen ben ik in totaal 10 kilo afgevallen. Ben hier heel blij mee. Ook bij de diabetescontrole had ik goede resultaten. Ik hoop dat je nog veel mensen kunt helpen met je programma, want ik ben bijzonder dankbaar voor dit resultaat.

Marieke, 36 jaar

Ik wilde geen dieet volgen en zocht iets waardoor ik gezonder zou eten. Ik en ook mijn gezin hebben dit programma geprobeerd en zijn daarna niet meer anders gaan eten. Het is goed vol te houden en we merken dat we ons veel energieker en gezonder voelen. Dit werkt voor ons.

Jan, 72 jaar

Sinds ik suikervrij en koolhydraatarm kook is mijn diabetes op z’n retour. Ik gebruikte twee pillen per dag en sinds kort nog maar één. De verpleegkundige verwacht dat ik over een poosje zonder pillen kan. Ik hoop het. Uw boek bewijst daarbij goede diensten.

Linda, 48 jaar

Mijn bloedsuikerspiegel was te hoog en ik ben geen voorstander van medicatie. Ik ben nu 14 dagen bezig en tot hiertoe heb ik al resultaat. Ik ben al bijna 4kg gewicht kwijt en ook mijn bloedsuikerspiegel is aan het dalen, waarover ik zeer tevreden
ben .

Sandra, 41 jaar

Ik wil je complimenteren over de duidelijke uitleg over wat suikers en koolhydraten doen in het lichaam.

Heel goed te volgen….top! En natuurlijk de heerlijke recepten, ik ga ermee door.

Irene, 39 jaar

Mijn buikvet zat mij erg in de weg. dat is na 21 dagen 6 cm minder. De recepten zijn lekker, gevarieerd en voedzaam. Heb vreselijk veel diëten gevolgd maar met het bekende jojo effect. Dus ik ga hiermee verder en zou tegen iedereen willen zeggen DOEN!

Na je bestelling ontvang je direct het e-book en kun je starten!

Je loopt geen enkel risico door de 30 dagen ‘niet goed, geld terug’ garantie

Direct starten

De voordelen van het Leef Suikervrij programma

Krijg meer energie: Doordat je de juiste voedingsstoffen binnenkrijgt, ervaar je de hele dag een energiek gevoel en sla je de middagdip over.
Verlies ongewenst lichaamsvet: Met de suikervrije en koolhydraatarme recepten krijgt je lichaam precies wat het nodig heeft om gezond en effectief af te vallen.
Een verbeterde weerstand: Suikervrij eten heeft een positief effect op je immuunsysteem. Verminder klachten als hoofdpijn, slapeloosheid, allergieën, ontstekingen en veel meer vage gezondheidsklachten.
Geen constante drang meer naar suiker: Na 21 dagen ben je van je suikerverslaving af en maak je daarna automatisch gezonde keuzes.
Verminder de kans op diabetes, te hoog cholesterol en een hoge bloeddruk: Je leert hoe deze ziekten ontstaan en hoe je in 21 dagen het roer omgooit.
Geen opgeblazen buik meer: In 21 dagen herstel je de balans in je maag en darmflora, waardoor je geen last meer zult hebben van een opgeblazen buik.
Verbeter de conditie van je huid: Suikervrij eten remt ontstekingen in je lichaam. Met de juiste voedingsstoffen uit dit plan wordt je huid jonger, egaler en stralender.
Geen moeilijk te volgen dieet: Het Leef Suikervrij programma is geen tijdelijk of moeilijk te volgen dieet. Het is een verandering van je levensstijl, waardoor je blijvend resultaat zult hebben.
Vrij van chemische zoetstoffen en E-nummers: Je eet gedurende 21 dagen zonder schadelijke ingrediënten.
Productoverzichten: Je ontvangt een duidelijk overzicht van ongezonde en gezonde producten.
Uitgebalanceerde maaltijden: Gedurende 21 dagen eet je een ontbijt, lunch en diner die op elkaar zijn afgestemd, je hoeft nergens meer over na te denken.
Voedingswaarden: Je weet precies hoeveel koolhydraten, eiwitten, vetten en vezels je op een dag binnen krijgt. Gemakkelijk aan te passen naar jouw persoonlijke behoefte.
Gezonde snackrecepten: Als bonus vind je een overzicht met gezonde snackrecepten voor onderweg en voor de “zoete trek”.
Groentesmoothies: Als bonus ontvang je recepten voor groentesmoothies om nog meer uit de 21 dagen te halen. Ontgift je lever van alle schadelijke stoffen voor een nog beter resultaat.
Boodschappenlijsten: Per 3 dagen is er een uitgewerkte boodschappenlijst. Je hoeft zelf niet meer uit te zoeken welke boodschappen je nodig hebt.
Begeleiding via de mail: Je staat er niet alleen voor. Ik sta klaar voor al je vragen.

Direct starten