Skip to content
  • NEEM CONTACT MET ONS OP INFO@LEEFPUURNATUUR.NL
  • NEEM CONTACT MET ONS OP INFO@LEEFPUURNATUUR.NL
Leef Puur NatuurLeef Puur Natuur
  • Leef Suikervrij programma
  • Artikelen
    • Handleiding suikervrij eten
    • Suikervrij leven
    • Afvallen
    • Gezond eten
    • Detox
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Snacks
    • Vegetarische recepten
  • Succesverhalen
  • Over LPN
  • Contact

    • Geen producten in je winkelmand.

  • Winkelmand

    Geen producten in je winkelmand.

Inloggen

Wachtwoord vergeten?


Instagram post 17910270013672240
Het is verrassingsvrijdag! We hebben de afgelopen tijd keihard gewerkt om iets onwijs tofs neer te zetten en zijn enorm trots op het resultaat. We houden het nog even geheim, maar wil je als eerste op de hoogte zijn schrijf je dan in op onze nieuwsbrief via link-in-bio ☝️ #leefpuurnatuur⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ #suikervrij #healthyfoodlove #gezondeten #geentoegevoegdesuikers #gezondafvallen #gezondeleefstijl #gezondevoeding #gezondleven #gezondelevensstijl #gezondeleefstijl #gezondeten #voeding #gezonderecepten #geensuiker #leefsuikervrij #gezondontbijt #gezonderecepten #gezondworden #mindersuiker

Instagram post 17895330721970534
Ik vind het heel fijn om altijd een voorraadje in mijn (koel)kast te hebben. Ik weet dan altijd wat ik in huis heb en als ik een keer geen tijd/zin heb om boodschappen te doen kan ik toch lekker gezond eten. 💚⁠ Wat kan er niet ontbreken in jullie voorraad kast #leefpuurnatuur⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ #suikervrij #healthyfoodlove #gezondeten #geentoegevoegdesuikers #gezondafvallen #gezondeleefstijl #gezondevoeding #gezondleven #gezondelevensstijl #gezondeleefstijl #gezondeten #voeding #gezonderecepten #geensuiker #leefsuikervrij #gezondontbijt #gezonderecepten #gezondworden #mindersuiker

Instagram post 17900387737881662
Suikervrij eten kun je op verschillende manieren opvatten. ⁠ Eigenlijk is de benaming 'suikervrij eten' niet compleet, want 100% suikervrij eten is niet mogelijk. In fruit zit bijvoorbeeld fructose (een suikersoort). Zelfs in bonen, noten en groente zit een beetje fructose. 🙃⁠ Met suikervrij eten bedoelen we dat je geen geraffineerde en toegevoegde suikers eet. Tegenwoordig wordt suiker aan heel veel producten toegevoegd, niet alleen zoete producten maar ook hartige producten. #leefpuurnatuur⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ #suikervrij #healthyfoodlove #gezondeten #geentoegevoegdesuikers #gezondafvallen #gezondeleefstijl #gezondevoeding #gezondleven #gezondelevensstijl #gezondeleefstijl #gezondeten #voeding #gezonderecepten #geensuiker #leefsuikervrij #gezondontbijt #gezonderecepten #gezondworden #mindersuiker

Instagram post 17856769055517133
Dit heerlijke weer vraagt om een frisse smoothie! Probeer deze eens met bieten, ananas en limoen. Genieten maar! ☀️⁠ ⁠ Benodigdheden (1 portie):⁠ 150 gram voorgekookte rode biet⁠ 50 gram bevroren ananas⁠ 20 ml limoensap⁠ 200 ml kokoswater⁠ 1 el chiazaad⁠ ⁠ Hoe maak je het?⁠ Doe alle ingrediënten in een blender en blend tot een gladde shake.⁠ Voeg eventueel meer kokoswater toe tot je de gewenste dikte hebt.⁠ Giet de shake in een groot glas.⁠ ⁠ #leefpuurnatuur⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ #suikervrij #healthyfoodlove #gezondeten #geentoegevoegdesuikers #gezondafvallen #gezondeleefstijl #gezondevoeding #gezondleven #gezondelevensstijl #gezondeleefstijl #gezondeten #voeding #gezonderecepten #geensuiker #leefsuikervrij #gezondontbijt #gezonderecepten #gezondworden #mindersuiker

Instagram post 17898742066839812
Om diabetes type 2 te voorkomen of onder controle te houden is het belangrijk om de oorzaak van diabetes aan te pakken.⁠ ⁠ Een behandeling met medicatie zal de oorzaak immers niet wegnemen. Het zal de diabetes alleen onderdrukken om verdere complicaties te voorkomen.⁠ Aanpassingen maken in je levensstijl zijn daarom de belangrijkste stap die je kunt nemen om de gevolgen van diabetes weer terug te draaien.⁠ ⁠ Het hoofddoel is: Het stabiliseren van je bloedsuikerspiegel op een natuurlijke manier!⁠ ⁠ ❤️ Een gezond gewicht door de juiste voeding⁠ ⁠ 💙 Beweeg regelmatig⁠ ⁠ 💚 Drink voldoende water⁠ ⁠ 🧡 Vermijd stress⁠ ⁠ 💛 Zorg voor voldoende slaap⁠ ⁠ 💜 Optimaliseer je vitamine D-gehalte en andere belangrijke nutriënten⁠ ⁠ 🖤 Stop met roken⁠ ⁠ Met welk hartje heb jij het meeste moeite?⁠ ⁠ #leefpuurnatuur⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ #suikervrij #healthyfoodlove #gezondeten #geentoegevoegdesuikers #gezondafvallen #gezondeleefstijl #gezondevoeding #gezondleven #gezondelevensstijl #gezondeleefstijl #gezondeten #voeding #gezonderecepten #geensuiker #leefsuikervrij #gezondontbijt #gezonderecepten #gezondworden #mindersuiker

Instagram post 17870284250315944
Wist je dat we 122 gram suiker per dag eten? 😶⁠ ⁠ Het gevolg is dat meer dan de helft van de Nederlanders matig tot zwaar overgewicht heeft en meer dan een miljoen mensen lijden aan diabetes type 2. 😔⁠ ⁠ Ik wil je erop wijzen dat het echt niet normaal is om dagelijks met deze klachten rond te lopen: ⁠ ⁠ ❌ Een lichaam waarin je je niet lekker voelt⁠ ❌ Vermoeidheid⁠ ❌ Hoofdpijn⁠ ❌ Vage lichamelijke klachten⁠ ❌ Constante behoefte aan eten⁠ ❌ Geen grip meer hebben op je eetpatroon⁠ ⁠ Door 28 dagen lang te genieten van heerlijke, gevarieerde en simpele gerechten krijg je de juiste voedingsstoffen binnen en werk je aan jouw gezondheid van binnenuit. 💚⁠ ⁠ Als je benieuwd bent of dit programma wat voor jou is stuur ons dan een dm of een mailtje en we beantwoorden al je vragen! #leefpuurnatuur⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ #suikervrij #healthyfoodlove #gezondeten #geentoegevoegdesuikers #gezondafvallen #gezondeleefstijl #gezondevoeding #gezondleven #gezondelevensstijl #gezondeleefstijl #gezondeten #voeding #gezonderecepten #geensuiker #leefsuikervrij #gezondontbijt #gezonderecepten #gezondworden #mindersuiker

Instagram post 18097007263239446
Het zonnetje schijnt en we hebben weer frisse zin om de koelkast uit te ruimen en in te richten met allemaal heerlijke en gezonde producten! 🤗⁠ ⁠ Ik heb dus een dagmenu samengesteld waar iedereen happy van wordt! ⁠ ⁠ Wat gaan jullie doen met dit zonnetje? ☀️ #leefpuurnatuur⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ #suikervrij #healthyfoodlove #gezondeten #geentoegevoegdesuikers #gezondafvallen #gezondeleefstijl #gezondevoeding #gezondleven #gezondelevensstijl #gezondeleefstijl #gezondeten #voeding #gezonderecepten #geensuiker #leefsuikervrij #gezondontbijt #gezonderecepten #gezondworden #mindersuiker

Instagram post 18073145437260156
Het liefste wat je voor jezelf kan doen is een omgeving voor succes creëren. 🏆⁠ Dit betekent voor mij dat ik door alle kastjes, in alle laatjes en achter alle deurtjes kijk en een mooie basis voor mezelf maakt.⁠ Een handige tip die we allemaal wel eens gehoord hebben is dat je geen boodschappen moet doen wanneer je honger hebt. 🛍️⁠ ⁠ Een levensstijl veranderen kan soms als een uitdaging aanvoelen, dus laten we het vooral niet onnodig moeilijk maken! 🤗⁠ ⁠ Hebben jullie nog tips & tricks?⁠ #leefpuurnatuur⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ #suikervrij #healthyfoodlove #gezondeten #geentoegevoegdesuikers #gezondafvallen #gezondeleefstijl #gezondevoeding #gezondleven #gezondelevensstijl #gezondeleefstijl #gezondeten #voeding #gezonderecepten #geensuiker #leefsuikervrij #gezondontbijt #gezonderecepten #gezondworden #mindersuiker


Handige pagina's

Handleiding suikervrij eten
Over LPN
Klantenservice
Volg ons op Facebook
Leef Suikervrij programma

Meld je aan en doe mee!
Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang gratis tips, recepten en dagmenu's

Ontvang tips en recepten
Leef Puur Natuur

Wibautstraat 131D
1091 GL Amsterdam

E: info@leefpuurnatuur.nl
KvK: 65769686

© Copyright Leef Puur Natuur | Disclaimer | Algemene Voorwaarden
  • Leef Suikervrij programma
  • Artikelen
    • Handleiding suikervrij eten
    • Suikervrij leven
    • Afvallen
    • Gezond eten
    • Detox
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Snacks
    • Vegetarische recepten
  • Succesverhalen
  • Over LPN
  • Contact
  • Inloggen
  • Newsletter

ONTVANG HET SUIKERVRIJE DAGMENU (GRATIS)

x