5/5
20.000+ tevreden klanten!

al meer dan 20.000 mensen gingen jou voor!

Smoothiebowl met cashewnoten en blauwe bessen

Lynda
Orthomoleculaire voedingscoach

Deel

Print

Een smoothiebowl is ontzettend makkelijk te maken en staat snel op tafel. Een voedzaam ontbijt waarmee je eindeloos kunt variëren.

Smoothiebowl met cashewnoten en blauwe bessen

Porties: 1

Ingrediënten

½ banaan, bevroren
120 ml cashew melk of andere ongezoete notenmelk
30 gram blauwe bessen
20 gram cashewnoten, grof gehakt
1 el notenpasta
1 el chiazaad
1 tl kaneel

Instructies

  1. Mix de banaan met de cashew melk, de kaneel en de notenpasta in een blender of keukenmachine tot een gladde massa.
  2. Schenk de smoothie in een kom en garneer met de blauwe bessen, het chiazaad en de gehakte cashewnoten.

Voedingswaarden

Kcal: 290
Koolhydraten: 20,5 gram
Eiwitten: 8,5 gram
Vetten:18 gram
Vezels: 5,5 gram

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Leef suikervrij programma

Al meer dan 12.000 tevreden klanten!

5/5

Al jaren de bewezen suikervrije methode waarmee je direct vet verliest, energieker wordt en een gezonder lichaam krijgt.

Gratis dagmenu

Meld je aan voor de nieuwsbrief en ontvang gratis het suikervrij dagmenu!

Heb je een vraag voor ons?

Neem nu contact op met Lynda!

Al 76.283 keer gedownload

Ontvang het gratis suikervrije dagmenu

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang gratis tips, recepten en dagmenu’s.

Bedankt! Je bent nu aangemeld voor de nieuwsbrief.

Leuk dat je het Leef Puur Natuur dagmenu hebt aangevraagd.

Het dagmenu kun je binnen enkele minuten in je mailbox verwachten.

Met het dagmenu wil ik je kennis laten maken met het Leef Suikervrij programma. Ben je geïnteresseerd in een slank, fit en energiek leven? Bekijk dan deze pagina.