Stevia: gezond of juist niet?
Stevia vind je in steeds meer producten, van frisdrank tot [...]
Wetenschappelijke onderzoeken over suiker
Suiker is de veroorzaker van veel ziekten en gezondheidsklachten. Het [...]
Hoeveel koolhydraten per dag om af te vallen
De hoeveelheid koolhydraten die je op een dag eet bij [...]
7 x koolhydraatarme diner recepten
Wil je graag ongewenst lichaamsvet verliezen, dan is het aan [...]
Koolhydraatarm dieet: Weekmenu om effectief vet te verbranden
Met een koolhydraatarm dieet is het mogelijk om tot wel [...]
7 stappen methode om diabetes type 2 te voorkomen of onder controle te houden
Ruim 1 miljoen mensen in Nederland lijdt aan diabetes, ook [...]
5 simpele en lekkere havermout ontbijtrecepten
Havermout is één van de gezondste voedingsmiddelen die er bestaan. [...]
Overwin jouw suikerverslaving met deze 6 adviezen!
Suikerverslaving is een serieus probleem. In dit artikel lees je [...]
8x suikervrije recepten die snel en simpel te bereiden zijn
Ik wil je met dit artikel laten zien dat suikervrij [...]
Koolhydraatarm ontbijt: 10 snelle en simpele koolhydraatarme ontbijt recepten
Vaak wordt het ontbijt overgeslagen vanwege tijdsgebrek of pak je [...]